炎热夏天,总想喝点凉的给身体快速降降温,除了传统的冰水、冰棍外,现在合喝冷饮的,来看看有你吗?
1、肠胃功能差的人。患有胃肠道疾病,例如胃溃疡的患者,喝过多冰镇的饮品,会让消化道血液循环不畅,阻碍溃疡面的愈合。同时,一般的饮料含糖量都较高,会刺激胃酸分泌,过多的胃酸在空腹中会继续刺激溃疡面,使疼痛加剧,甚至导致胃出血等症状。
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2、体型肥胖的人群。对于这类人群,炎热的夏天喝冰水是不错的选择,但含能量,例如含糖饮料,甚至还有一些富含油脂的饮突发性癫痫病因料,如果摄入过多会导致热量过剩的。如果你想减肥,还是少喝点为好。
3、血糖波动异常的人。对于血糖不稳定人群,如糖尿病病北京癫痫病该怎么样治疗人,夏天还是建议喝水或者淡茶来解渴好,我们是不建议喝市面上的饮料的(不含糖的除外)湖北治疗癫痫病首选是哪家。因为,饮料中的糖治疗癫痫药物的价格多数为蔗糖,其升糖指数很高,对血糖的影响很大。
4、儿童以及发育期的孩子。饮料对于孩子的诱惑力癫痫患者要如何护理才算正确是远远大于成年人的,如果放纵孩子喝饮料,其危害也远远大于对成年人的影响。长期喝饮料不只是饮料中的能量会给孩子带来能量过剩,饮料中的甜度较大,长时间喝会给孩子带来重口味,以后会对家庭膳食产生厌倦,从而更加喜爱零食,这对孩子的生长发育是没有任何好处的。
5、体内钙缺乏人群。孕产妇、儿童、青少年、中老年人群都是会在体内结合食物中的钙离子,并通过代谢排出体外,这会加剧体内钙质缺乏。那些原本钙缺失较严重的人,则更容易出现骨质疏松,甚至骨折的现象。
夏天解暑的方法很多,可以有风扇,有空调,饮品可以有冰水,有冰茶,喝适量的癫痫病的根治疗法是什么冰镇饮料也并非不可,但不要盲目以冰镇饮料来解暑,有句老话说的好“心静自然凉。”小于老师给了你们建议,你们可要学会合理取舍,让自己度过一个舒适健康的夏天!