要让卧室既安静又环保，最有效的是通过基础装修来达到目十堰癫痫病最佳医院的，也可以从卧室的吊顶、墙面、地面以及门窗方面采取相应措施。
顶面装修
少做吊顶。为了让人安心睡眠，卧室最好不要采用繁复的吊顶形驻马店癫痫医院排名式，即少做最好不做吊顶，一般以直线条及简洁的顶面为主。
顶面隔音。增强卧室顶面的隔音可以在选择吊顶石膏板时，选择厚度达到一定标准的。此癫痫是否遗传外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
墙面装修
材料选择。瓷砖类的冷硬材料一般不用于卧室，涂料和壁纸各有优缺点，难分高低，业主根据自己喜好选择即可。而不管选择哪种材料，一定要关注其环保性。
墙面隔音。如果是身处闹市区，那么可以和吊顶一样采取增加隔音材料的方法。而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，主要作用在装饰和防碰撞，同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。
地面装修
地面装修材料也就地砖、地板和地毯几种，虽然用地砖铺卧室地面的情况也不少见，但是还是建议卧室地面不要选择地砖。毕竟卧室地面最好能够脚感舒适、保温又静音。
而满足这种要求的，就是地板和地毯了。地板中静音又舒适的是软木地板，而如果不惧清洁的话，也可以选择满铺地毯。不过权衡之下，最好的方案是全铺地板，在床边铺一小块地毯即可。同样，在选择地面装修材料时也要注重其环保性。
门窗装修
门的选择。卧室门在选择的时候，也需要考虑到卧室对于静音和环保的要求，注重产品的隔音和环保性。例如选择实木门时，应该挑选密实点的，其门芯越密实，隔音效果越好。
窗户选择。选择卧室窗户时，首先要注重窗框的选择，选择隔音性较好的窗框。一般来讲，铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错，选购的时候选择质量过关的即可。
窗户玻璃选择。隔音效果较好的玻璃主要有中空玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几种，其中真空玻璃的隔音性最好。选择的时候，可根据居住环境来定。楼层高的比如20层以上并且附近没有火车，大型拖车等就可以考虑选择中空玻青少年癫痫病的症状璃或者夹胶玻璃；楼层低的又靠近马路或者高架桥以及附近有低频噪声源的，就要考虑用真空玻璃。
