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不适合吃坚果的人群有哪些

    发布日期:2019-2-17    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:吃坚果时需要小心的人:腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群。

吃坚果时需要小心的人:腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群。

小编提醒您,吃坚果时需要小心的人:腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群。

1)坚果同时富含大量膳食纤维和大量油脂,有较强的“滑肠”作用。凡是正在发生腹泻儿童患上癫痫病的病因有哪些的人,消化道急性感染者,以及脂肪消化不良者,均应暂时避免吃坚果。

2)坚果通常的烹调方法是烤和炒,甚而是油炸,并撒上盐,容易引起口腔和咽喉的干燥感。故而咽喉炎、口腔溃疡等患先天性癫痫和后天性癫痫病的预防者应当尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。可以考虑吃生坚果,或吃煮熟的坚果。

3)由于坚果呈大颗粒状,不易一下嚼碎,幼儿食用时有可能因为呛咳、说笑等滑入器官,引起严重安全事故。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾,特别是3岁以下幼儿吞咽控制能力尚未发育成熟,最好将坚果切碎食用,避免发生危险。

4)需要特别注意的是,极少数人对坚果有过敏反应,产生皮肤搔痒、咽喉水肿等反应,严重者可能致命。凡这类患者应严禁食用相应的坚果。

食谱家常菜提示:坚果仁的每日适宜食用量朝阳癫痫治疗中心是半两左右,大约相当于一只手能握住的量。少量食用有益,大量食用可致肥胖,请记得任何食物超过适宜量都会走向反面。

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