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凉拌明太鱼明太鱼怎么做家常做法做法大全

    发布日期:2018-6-29    来源: 机械设备网   编辑:笔名
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文章导读

明太鱼,就是鱼类的一种,明太鱼来自于深海地区,吃明太鱼对身体好,明太鱼可以用来做很多美食,很多人会选择明太鱼来蒸着吃,用明太鱼来煮着吃,还可以选择用明太鱼来炸着吃

其实这个明太鱼还可以用来凉拌着吃,明太鱼用来凉拌的话可能很多的四川治疗癫痫哪家医院最好人觉得这样的吃法和做法比较新颖,都对这个美食的做法表示很大的疑惑,那么凉拌明太鱼的做法有哪些?

做法一

凉拌明太鱼丝:

主料:干明太鱼1条

辅料:油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、蚝油适量、辣椒粉适量。

步骤

1.主料: 干明太鱼1条

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2.把干明太鱼去掉头。

3.然后将其一剁两半。

4.放入清水中浸泡30分钟左右。

5.利用这个时间制作“蒜椒油料汁”:把大蒜切粒备用。

6.锅中放油烧热,然后把油温降至5成热,把油浇入盛有辣椒粉的碗中,晾凉备用。

7.锅留底油

放入三分什么是原发性癫痫之二的蒜粒。小火炒至微微发黄成都治疗癫痫病哪家医院最好,关火。

8.盛入碗中,油的余温会使蒜粒继续熟化

9.冷却后,放入剩余的三分之一蒜粒,加生抽、少许盐、蚝油。

10.将其充分搅拌后,再加入适成都治疗癫痫病最好的医院量的备用辣椒油,搅拌均匀,即成“蒜椒油料汁”。备用。

11.把浸泡好的明太鱼干,撕去外皮。

12.把鱼肉撕成条状放入碗中,剔除鱼骨。

13

然后把备用的“蒜椒油料汁”,取一部分浇在明太鱼的肉丝上。

14.将其拌匀

15.放入蒸锅里。

16.旺火蒸10分钟即可。

17.出锅后稍加点缀,即可食之食用。

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做法二

材料

明太鱼干,韩式辣椒酱(盒装),白芝麻,香菜,白糖,白醋

做法

1、首先把鱼干用水冲洗一下,但是不要冲时间太长,那样鱼肉会松散。

2、冲好的鱼干用手把水挤出来,把鱼肉扯下撕条。

3、香四川癫痫病医院哪家好菜洗净切小段备用。

4、调制小儿癫痫的症状料汁:把辣椒酱和白芝麻、白糖、白醋(用量全凭个人口味)搅拌均匀。如果发干就加点水。

5、将调好的汁和鱼干条搅拌均匀(建议用手搅拌),再放入香菜即可(后放香菜是因为怕香菜发软)

涼拌明太魚的做法就是如此簡單,大家覺得是不是很好做呢?關鍵是這個涼拌的明太魚還特別的養生,也特別的營養

吃了之后对身体特别的好,多吃这样的明太鱼,还有强身健体的功效和作用,明太鱼是老人和小孩都适合吃的鱼类食品,这样的鱼钙物质很多,对身体有补钙的功效。



 
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