排骨藕汤是一道经常在饭桌上出现的菜品,非常适合老人、小孩和身体虚弱的人。排骨藕汤营养价值非常的高,中医认为排骨具有补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨等功效,莲藕是一种非常时令的蔬菜,藕含丰富的维他命C及矿邢台市哪里治小儿癫痫病物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。特别是在夏季还可以清热解火。有人认为这道菜非常的难,其实这是不对的,今天我们云南省哪家医院治疗母猪疯最好就来说一说排骨藕汤的做法大全,让大家都知道怎么样去做好这道菜肴。
食材:猪排骨500克,藕750克,姜7克,精盐5克,胡椒面5克。
做法:
1.将猪排骨洗净,砍成4厘米长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块。姜洗净拍破。
2.高压锅内掺适量开水,放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌。
操作关键:下入猪排骨等料后,用中火;气遵义市治癫痫病最好的医院是哪家阀冒气只用20分钟即可将锅端离火口。
做法要点:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水
中浸泡待用。
2、炒锅上火,放姜块、排骨爆炒,待排骨颜色由红变白,烹入绍酒,加入适量清水,以大火烧沸,撇去浮沫,加盖焖15分钟。
3、将汤移至沙锅内,加入藕块,用小火煨至藕快酥烂,排骨肉烂脱骨时,加盐、胡椒调味即可。
4、炖藕不可用铁锅,否则汤汁容易变黑;排骨最好选用肋排。
5、要炖够火候,这样藕才能粉糯。
6、锅里的水要给足,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤张家口市哪里能治好羊癫疯。
7、熬汤的过程中要打捞浮沫,不然熬出来的汤容易发黑,品相很差。
以上就是排骨藕汤的做法大全,看着这些详细的步骤,你是不是觉得很简单实用啊。排骨可以精气养神、而且脂肪含量不高。莲藕在夏日是一道非常受欢迎的解暑食材,而且还具有养颜的功效。把排骨和莲藕结合在一起,可以中和两者的营养,做出让人念念不忘的夏日菜肴。