白菜汁
东北人认为白菜为百菜之首，吃白菜对增进身体健康具有很大的帮助，由其是可帮助排出体内的自由基。成都哪家医院医治癫痫病最好可以有的防止血清的胆固醇的沉积，起到一个排毒养颜的功效等等。
白菜200g，胡萝卜50g，苹果50曲靖哪家公立医院治癫痫g。
做法：先將白菜切碎，胡河南癫痫治法军海皒攻勊蘿卜，蘋果分別榨成汁，早晚各喝一杯。排毒又養顏，還可增強人體的白細胞的殺菌力。
高丽菜汁
高丽菜含有丰富的钾，铁，钙，同时还具有保克拉玛依治疗癫痫专科医院持水盐平衡的能力，夏季多喝能平衡电解质，起到预防中暑的作用。再者高丽菜对现代人多发的高血压，血液过浓等问题具有很好的防治作用。胡萝卜中的胡萝卜，花青素，对增进人体的新陈代谢，补充维生素具有很大的腹胀。同时苹果是百果之王，吃苹果医生阔别我。因此将高丽菜，胡萝卜，苹果一起做成果蔬汁的话，排毒养颜又促健康。
高丽菜200，玉溪治疗癫痫病的医院胡萝卜西安中际医院疗效好不好，苹果各200g。
做法：先将胡萝卜，苹果各榨成汁，然后将高丽菜撕碎，也榨成汁。再高丽菜汁，苹果汁，胡萝卜汁放在一起，味道甜甜的，很好喝。
胡萝卜汁
胡萝卜的养生功效自然是没必要多说的，由其是对于熬夜一族来说常常吃点胡萝卜能改良全部机体的健康，减少熬夜对肝脏，对皮肤的伤害，同时还能增强人的食欲，提高身体的抵抗力。
胡萝卜200g，苹果200g。
做法：只需要把胡萝卜和苹果一起榨成汁就可了。家里如果有腹泻的宝宝的话，也可用这道胡萝卜苹果汁，辅助治疗。
在喝果蔬汁排毒的同时，也可以适当的进行一些体育锻炼，来增强身体的代谢能力，加快胃肠的蠕动，从而才会更有效地帮助毒素的顺利排出。平时尽可能少吃垃圾食品，改变不良的生活习惯，才能够尽可能减少身体里面的毒素。
