平时生活习惯不好，新生儿童癫痫应该怎么样治疗健康意识薄弱，是很容易让一些疾病有可趁之机的，尤其是女性朋友，由于存在生理上的特殊性，对身体上的特殊部位更要调理和保护好，如果出现了宫寒问题，还是要抓紧时间采取一些措施来调养的，不可因为持续时间长了影响正常生育，那么女人宫寒该怎么办呢?
1、快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵癫痫病发作前都有哪些症状石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循癫痫疾病怎么治的效果较好环，使全身温暖。
2、饮食调理在中医养生传统中，女性体曲靖权威癫痫病医院质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。
