蜷在沙发里看电视容易腰肌劳损;走路低头含胸容易影响心肺功能;北京治癫痫病的费用思考问题爱托腮容易诱发背痛你是否也有上述说的几种情况?4种姿势女人常常做,因为贪图呼和浩特治疗癫痫病医院哪家好舒服自在。但其实,健康隐患也在步步威胁着你。 健康知识
第一种:穿高跟鞋时歪着站。 http://www.jk3721.com
穿高跟鞋脚会比较累,很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边,累了再换另一边。长期如此,会造成腰椎两侧受力不均,导致腰背疼痛。 3721健康网www.jk3721.com
正确姿势应该是,两腿直立、小腿和腹部微微收紧,重心稍微向前,两眼平视前方。如作交换重心。专业看癫痫医院 www.jk3721.com
第二种:蜷在沙发里看电视。 健康知识
很多女性看电视时,喜欢蜷缩在沙发里,抱着零食边吃边看。殊不知,这种姿势对身体的伤害极大,影响呼吸和消化,不仅癫痫都有什么症状呢会挤压内脏,还易导致腰肌劳损。 http://www.jk3721.com
建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深,不妨在腰后放个靠垫。 www.jk3721.com普及健康知识
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第三种:办公时弯腰塌背。 健康养生
白领一族久坐办公室,坐累了往电脑桌上一趴,时间长了就变成含胸驼背的虾米,影响美感,并为健康埋下隐患。 3721健康网(http://www.jk3721.com)
正确的姿势是,头和脖子保持直立,身体与地面垂直,可向后靠在靠背椅上。 www.jk3721.com
第四种:走路低头含胸。 生活小常识
快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆,走路时治疗癫痫病去哪里好总是低头往前冲。事实上,低头含胸影响心肺。 健康知识
建议走路时,抬头平视,让大腿带动小腿采用小快步,有益于活跃心肺功能。 www.jk3721.com
第五种:思考问题爱托腮。 生活小常识
经常可以见癫痫病怎么治愈到一些女性喜欢托着腮,思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛,且对颈椎非常不利。 www.jk3721.com普及健康知识
建议白领女性们想问题时起来走走,或将双手放在后颈,扭转颈部,保证脑部血液流通。 www河南羊癫疯医院.jk3721.com普及健康知识